マッスルグリルさんのダイエット食、『ジャガバード』を作りました！ ジャガイモは太るイメージですが、マッスルグリルさん曰く調理の仕方で変わるとのこと。 揚げ物とかじゃなければ、むしろは 痩せるそうです。 確かにご飯よりもジャガイモを一気に食べる…
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