沼、失敗

ダイエット食の“沼”を作ったのですが、失敗しました。。。

前に作ったときはちゃんとレシピ通り作ってとても美味しかったので、今回はアレンジしてみようと思ったのが間違いでした。

おそらく、

・米を玄米にした

・乾物（ワカメ、椎茸）の量をへらした

・もやしを入れた

が原因だと思われます。

水分多ければ多いほどカサ増しされていいかなー、なんて思ったらダメですね。

アレンジはほどほどに。